对抗衰老 - 读《抗衰大脑》
最近读完了《抗衰大脑》，作者马克·米尔斯坦（Marc Milstein）是美国生物化学博士，拥有分子生物学、癌症生物学和神经科学相关研究背景，现主要从事脑健康的科学传播。 以下是一些总结。 <a href="
在别人的文字里，遇见自己的念头。
独立书写 · 自由阅读唐巧的博客
按发表时间排列什么是潮玩 - 读《因为独特:泡泡玛特创始人王宁访谈录》
最近读完了李翔的《因为独特：泡泡玛特创始人王宁访谈录》，分享一下我的感受。 什么是潮玩 我刚开始不理解潮玩，后来我
404 Not Found
今天早上在机场候机时，我看到一架飞机停在“404”前。 太阳刚刚升起，金色的晨光穿过云层，落在银白色的机身上。机场正在苏醒，而那个醒目的数字，让我这个程
《估值原理》读书笔记：价格背后的游戏、责任与社会秩序
对我来说，《估值原理》不是一本很容易读懂的书。 这本书的作者是周洛华老师，上海大学经济学院副院长。它和一般讲投资、财务、估值模型的书很不一
关于渠道的思考
增长遇到瓶颈时，团队很容易把希望寄托在“多开一个渠道”上：找更多达人、进入更多平台、铺更多线下门店，或者接入一个看起来拥有大量用户的合作方。 但渠道越多，生意不一定越好。它可能带来增量，也可能只是把原来的订单重新分配一遍；可能提升收入，也可能因为价格竞争、重复
OpenConnector：给 AI Agent 加上一道凭据防火墙
过去，我们使用 AI，主要是在对话框里问问题。现在，AI Agent 开始读取邮件、管理日历、查询 Notion、处理 GitHub Issue，甚至操作企业内部系统。 这时，一个绕不开的问题出现了： 怎样把外部账号交给 Agent，又不把账号的
从 Bartender 迁移到 Thaw
我用了很长一段时间的 Bartender。 对于菜单栏里常驻着一大堆应用的 Mac 用户来说，Bartender 确实很好用：不常用的图标可以隐藏，需要时再展开，整个菜单栏看起来清爽很多。尤其是换到带刘海的 MacBook 之后，菜单栏空间更加紧张，这类工具几
梁文锋四小时投资人会议有感
最近，我看完了梁文锋面向投资人的四小时会议录音文字版。 相比那些经过高度提炼的公开演讲，这场交流里有更多关于成本、盈利、技术路线和行业节奏的具体判断。看完之后，我对大模型行业的一些看法发生了变化，也有一些原有判断得到了强化。 其中有五点，让我印象
黑洞足迹-AI 时代的一人 App
黑洞足迹是我的第二个一人 APP。第一个是黑洞健身。 大家有没有想过，我们这辈子去了很多很多的地方，但是很多地方最后都忘记了。有些时候想找也找不到那个地方在哪儿了。 另外，在工作方面，我们需要记录大量的合作伙伴的地址，方便出差的时候拜访。但是这些
用 CLIProxyAPI 把 Codex 变成一个 OpenAI 兼容的 API 服务
平台：macOS（Apple Silicon / Homebrew）· 版本：CLIProxyAPI 7.2.65 如果你手上有 ChatGPT/Codex 的订阅账号，却想在自己的脚本
如何写一篇 AI 味很重的文章
提示词：如何写一篇 AI 味很重的文章，给我一个范例。 希望大家都能借此识别 AI 生成的文章。 以下是成品。 在当今信息化、数字化、智能化浪潮风起云涌、日新月异的时代背景下，写作已经不再只是简
黑洞健身的进化 — AI 时代的一人 App
背景 事情得回到三个月前，当时为了体验某个 AI 开发工具，我用它做了一个叫”黑洞健身”的 App（黑洞这个名字取自我家的黑猫）。
理解 Skill —— 读《图解 Skill》
最近读完了宝玉的《图解 Skill —— AI 提效实战指南》，这是一本难得的 Skill 入门好书。趁着记忆还热乎，把心得整理成这篇读书笔记，也分享给同样在折腾 AI Agent 的朋友。 <a href="#一、关于作者宝玉"
玩教具行业的核心竞争力
斑马玩教具业务从 22 年底到现在，已经快 4 年了。我们团队从研发课程的赠品出发，做出了斑马思维机这款爆款产品， 连续三年销量第一 。我一直在思考，我们在积累什么能力，我们的护城河在哪里
更换搬瓦工 VPS IP
概述 本文简述如何判断当前 IP 被屏蔽，以及如何更换 IP。 <a href
Rebase Hacker House 见闻
本周我去武汉参加了 Rebase Hacker House 活动。活动一共五天，从周三到周日。我是评委，去得最晚，周五晚上才到。 下面记一下我的几点感受。 <h2 id="东湖
北京四环骑行一日游：69 公里 6 小时
昨天突然想骑车绕四环一圈。因为是绕圈，所以起点和终点是同一个地方。一开始不知道高德怎么规划环线，后来想了个办法：设几个途经点——东四环中、东四环南、南四环中、西四环中、北四环中，就形成了一条绕四环的导航路线。 <img src="/images/beijing-4r
了解 Claude Code 的提示词工程
虽然同样是调用 Opus 4.7 模型，但是不同的编程工具展现的表现确不一样。就拿 Claude Code, Cursor, OpenCode，Windsurf 这几个产品来说，显然 Claude Code 在程序员中的口碑更好。 那 Claude Code
从 Sublime Text 到 Zed
从 Sublime Text 到 Zed <
HyperFrames 实战：用 HTML 写一支 41 秒的产品介绍视频
介绍 HyperFrames 把视
读到这里，留一点时间给自己的念头。