前言 现在是 2026 年 6 月 6 日，我 29 岁了。 不必「三十而立」 似乎早就已经过了零点蹲祝福期待生日这一天到来的阶段了，很平常地在加班，快要睡前一看表，原来已经过了零点了，毫无波澜地踏入了最后一个“2”开头的年纪。 起来后学姐准备的气球、蛋糕以及刚好捡到的一张单向历都提醒着自己已经 29 岁了，说不上是什么心情，到了中午甚至有些沮丧。 年龄作为一个数字本身没有什么特别的意义，只是或许由于过去的几年似乎都比较顺遂或至少还算丰富，到生日的时候也总是能选出一个主题，关于自我价值、成长、爱情或是婚姻，也形成了
前言 本篇是对 2026-05-04 到 2026-05-19 这两周生活的记录与思考。 Be a whole person 不知不觉间，和 AI 对话/相伴似乎已经成为了生活的一种常态，今天粗略统计了下，每天在电脑前写代码超过 12h，过去一个月单单 Claude Code 的用量就快百亿 Token，等值接近 7000 刀，还没算 Codex 和其他消耗，远远超过了和人对话的频率和时长，有种黑镜里描述的未来发生现实生活中的既视感。 感慨于不论是模型还是应用形态飞速迭代的同时，也有了一些隐隐的焦虑与恍惚，倒不只是
前言 本篇是对 2026-04-20 到 2026-05-04 这两周生活的记录与思考。 高度依赖 AI 之后似乎陷入了一种困境，每天有大量信息涌入，产出效率也成倍增长，但自己似乎只是在其中一个无意义的载体，失去了时间流动的实感与创作的源泉。 AI 与创作的困境 上周日午后太阳正好，刻意找了一家有大落地窗的咖啡厅坐下，打开 Claude Code 和 Codex 并行一些开发任务，然后打开博客文件夹打算写周报。才写了个开头，就忍不住切到各个项目去看 AI 执行情况，再回来写几个字，如此循环往复，两个小时过去，看了下
前言 本篇是对 2026-03-30 到 2026-04-19 这三周生活的记录与思考。 清明假期没出门，在家窝着写代码，清掉了很多 TODO，久违地感受到 Vibe Coding 带来的快乐；用 Impeccable 把 Web3Insight 还有一些网站重新设计了一下，效果出乎意料地好；也开始用 Multica 重新梳理了自己各个项目的工作流，是自己很满意的 Agent 协作形态了，很沉迷；陪学姐去江阴参加了游泳比赛；还有很多有意思的事。 基于 Multica 的 Agent 开发工作流 之前 Xuanwo
前言 本篇是对 2026-01-14 到 2026-03-29 这两月生活的记录与思考。 短短两个多月过去，随着 Claude Opus 4.6 模型更迭和 OpenClaw 的热潮，工作与生活模式似乎又有了极大的变化，在效率与创造力提升的同时，却也更加模糊了生活的界限；直到半月前搬家，把更多目光投向生活与健康本身，才重新又拾回了生活的能量；还有很多有意思的事。 基于 OpenClaw 与 Obsidian 的个人知识体系 1 月初 OpenClaw 刚兴起热潮的时候就早早尝试了，一开始很兴奋，尝试了各种 Skil
前言 本篇是对 2025-12-14 到 2026-01-14 这月生活的记录与思考。 大家都去做自己想做的事情，自由随意做事的人的社会就会逐渐逐渐地壮大，而只在意赚钱、出人头地的无聊社会就会逐渐缩小。 打破无聊的社会 我不算是一个爱社交的人（虽然我并不算喜欢“社交”这个词，总感觉有些过于中立，但好像也没有更好的形容方式了），不太会主动了解其他人在做什么，也极少会主动去约见面，总觉得见其他人常常是对自己能量的一种消耗。 人与人之间的关系也是流动的，有时候我反而是其中静止的那个，之前也偶有遇到过我带着曾经的一些情谊兴
前言 今天是 2025 年的最后一天了，果然还是拖到了最后一刻去回顾和总结。 总以为年纪到了一定的数值之后生活总会慢慢趋于平稳，自己似乎也是一边畏惧一边等待这一刻的到来，但每年回顾下来似乎都还是充满惊喜的，经历的许多都是上一年未曾想到的，有好有坏，但就像《土拨鼠之日》里 Phil 与 Rita 的对话那样： Phil: Something is... different.（有些事情...不一样了。） Rita: Good or bad?（好还是坏？） Phil: Anything different is good
前言 本篇是对 2025-12-03 到 2025-12-13 这周生活的记录与思考。 工作依然忙碌，人像齿轮一样运作不停，思考了许久，最终还是决定离职了，打算重新找回自己的生活节奏与对生活的感知；有一些关于真诚、善意与人生的感触；求婚一周年纪念日；还有很多有意思的事。 被遗忘的生活一隅 杭州最近的天气很神奇，一到周末就大晴天，像是上天的馈赠。 从九月底入职新公司以来，这两个多月的工作说实话很辛苦，不止是工作节奏本身，而是似乎在跟自己较劲，涉足了一个陌生的链上交易领域、用不熟悉也算不上喜欢的语言写着之前从未了解过的
前言 本篇是对 2025-10-28 到 2025-12-02 这周生活的记录与思考。 最近忙于新工作的项目上线和生活的各种事宜，才发现又一个月过去了，似乎总是空不出几个小时的时间写点文字，说不上究竟是由于工作的忙碌还是内心的浮躁。 但这似乎是一个恶性循环，越没有时间梳理总结，生活的节奏似乎越乱，于是努力在夜里三点起床，静下心来回想这过去一阵子的生活与工作。 工作随想 工作 Rabbit Hole 截至现在入职刚满两个月了，从 11 月开始就进入了公司一个专项模块的开发，也有自己主导方案的模块，截止时间很近，讨论完
前言 本篇是对 2025-10-20 到 2025-10-27 这周生活的记录与思考。 这周大部分时间在处理工作，还给公司内部团队分享了 LLMs 工作流和一些 AI 的日常实践，也看到了「 How I Use AI 」这个页面，刚好就在周报分享一下自己目前工作生活中使用 AI 的一些场景。 Agents 工具 日常最高频的场景还是 AI Coding，从去年 7 月开始高频用 Cursor 开始，短短一年多竟然在模型和形态方面都有了天翻地覆的改变，自己也算是一个个体验过来，有些心得体悟。 Cursor 我在接近一
前言 本篇是对 2025-07-13 到 2025-10-20 这三个月生活的记录与思考。 许久没有更新周报了，由于离职而有了难得的两三个月闲暇，走出家门见了许多人，重新思考了自由、工作、健康乃至生活目标等略有些宏大的人生命题，也借此以月的维度来记录下思绪的变化。 关于工作与焦虑 离职的 Gap 期间去看了五月天的演唱会，陪学姐参加了两次游泳横渡活动，两次野外露营；也出门见了不少人，在深圳 Vue Conf 见了 Randy，去北京见了 Jerry Qu，也去安吉找 Xiao 玩了两天。 似乎所有人给的建议都是慢一
前言 本篇是对 2015-08-05 到 2025-08-05 这十年生活的记录与思考。 不知不觉到了第 100 篇周报，总想仪式感地写下一些有意义的东西，恰好看到 Alex（面包）写的「 My past decade 」这篇文章，想起来十年前的这个时候刚拿到大学的录取通知书，命运的齿轮悄然开始转动，于是也想来谈谈过去这十年。 过去这十年 2015 年的 7 月底，是高考结束后难得闲暇的暑假，我在湖南新化参与一个国际支教团活动途中收到了武汉理工的录取通知书，调剂到了英语专业，完全陌生的城市、学校与专业，有些迷茫；2
前言 本篇是对 2025-07-09 到 2025-07-21 这周生活的记录与思考。 2025 年真是神奇的一年，似乎漫漫人生本应发生的许多事都集中发生在这半年里，比如结婚、蜜月旅行，又比如说人生第一次被裁员。 就结果而言算不上多意外，但依然有些感慨、难过与迷茫。 一个技术乌托邦的破灭 前几天去西湖的 Apple Store 换 Mac 电池，跟负责我的小哥聊了会儿天，他说： “已经很久没看到你这个使用强度的了，遇到的海康阿里的一般也要 3 年左右才会来换，你才用了 2 年不到。” 我回头一想这就是我在 RSS3
前言 本篇是对 2025-06-09 到 2025-07-08 这月生活的记录与思考。 收到了一本关于我生活的“书”；聊聊对 Claude Code 和各类 Agentic Coding 工具的想法和使用方式；还有很多有意思的事。 生活之书 和友邻 Reorx’s Forge 一样收到了好友 涂俊杰 寄来的礼物，把 2022.5.28 这个频道创建的第一条消息一直到 2025.6.6 日我今年的生日总结文章打印成了小册子，一本名为 Yu‘s Life 的书。 在现今这个把一切实体的东西电子化的时代，把这个频道纸质化
前言 本篇是对 2025-05-31 到 2025-06-09 这周生活的记录与思考。 2 月婚礼之后，由于工作安排和各种琐事缠身，一直没有时间安排所谓的蜜月旅行，直到五一后才决定去日本度“蜜周”，好快乐！ 日本新婚旅行 其实由于自小看动漫和玩任天堂，对日本算是一直都保留了许多滤镜。而幼时的向往着那些动漫圣地的我一定也未曾想过未来某一天会以“新婚旅行”的心境踏足这片土地，一种很奇妙的人生交织的体验。 这次旅行分为两个部分，第一部分是和学姐和两个朋友一起在九州一带包车“特种兵”旅行，主要路线是：落地福冈 -> 黑川温
前言 现在是 2025 年 6 月 6 日，我 28 岁了。 坐在日本东京 錦糸町 ( Kinshicho ) 酒店 18 楼的窗前，抬眼便能看到 東京晴空塔 ( Tokyo Skytree ) 的落日，新婚旅行的闲适与年龄增长一岁的复杂感受交织在一起，很奇妙。 东京爱情故事 “那一天那一刻在那里，如果我不曾与你相遇，我们将会永远是陌生人” —— 《 東京 ( Tokyo ) ラブ ( Love ) ストーリー ( Story ) 》 《东京爱情故事》可以说构筑了我对日剧、都市生活乃至爱情观的最初印象，因此前两天学
前言 本篇是对 2025-05-13 到 2025-05-18 这周生活的记录与思考。 记录一下学习 iOS/SwiftUI 开发的一些资源和基于 Roo Code 与 Cursor 的 iOS 开发环境搭建和工作流。 iOS/SwiftUI 开发 学习资源 最近工作中有涉及一些 iOS 相关的开发，虽然之前做「 TheWan App 」的时候也是用的 SwiftUI，但因为是很个人的项目，基本上就是完成了功能，并没有追求什么最佳实践。所以这次就趁着五一重新补充了一下基础知识。 Apple - SwiftUI ，官
前言 本篇是对 2025-05-05 到 2025-05-12 这周生活的记录与思考。 这周看到一些有意思的关于 AI Coding 的思考或是讨论，也结合着自己 AI 使用的经历来聊一聊想法。 All AI 与 No AI AI 与自我 最初是看到了一篇言辞颇为激烈的文章「 AI 正在让人变得前所未有地自以为是 」，其中有这样几段话 —— 虽然我同样对一些过度鼓吹 AI 从而达成自己个人营销目的的个别“网红”也有些反感，但并不觉得“程序员”一词需要刻意构筑一道门槛来将一些非科班或是技术爱好者拒之门外。 我大学时也
前言 本篇是对 2025-04-28 到 2025-05-04 这周生活的记录与思考。 这周是五一，久违的长假，放下了疲惫与焦虑，“摆烂”地享受了几天，看剧、运动、招待朋友，发现似乎更能找回一些生活的节奏；也补了 Rust 和 SwiftUI 的课程，重构了之前的项目；还有很多有意思的事。 生活的界限与真实感 界限 我时常觉得自己有一根弦一直绷着，并不是很具象的来自工作或是生活的什么压力，而是一种源自内心的焦虑，例如有一个完整的周末，我似乎很难真正放松下来打一天游戏（即使我真的很想把《宝可梦朱/紫》通关），给自己安
前言 本篇是对 2025-04-22 到 2025-04-27 这周生活的记录与思考。 这周「 婚礼纪录片 」出来了，收到了一些祝福，很开心，也有一些新的思考；去线下看了一场电影，想到了一些关于影院的记忆；入手了 NuPhy Kick75 键盘，体验很不错，找到了一些玩任天堂复古掌机的感觉；还有很多有意思的事。 婚礼纪录片 我在之前的一篇周报中说到 —— 我今年也想以「人生清单」的视角去生活，去寻找生活中不曾注意过的风景，去做一些自己曾经觉得遥不可及的事。 婚礼、展览、在舞台上自己主持，这些对于我这个性格测试中 i
前言 本篇是对 2025-04-15 到 2025-04-21 这周生活的记录与思考。 这周的主基调是处理工作、调整作息与学习；去了安吉 DNA 数字游民公社找朋友，或许考虑过去住几天；感觉最近由于 AI 有关的各种新概念、模型、框架有些过于繁杂，稍有些 burnout，于是重新在 Things 里制订了一些学习计划；久违地追了一些新剧；还有很多有意思的事。 数码产品 Porn 与断舍离 我之前是一个很极端的数码产品和软件工具爱好者，或许也是因为从小到大虽然生活无虞，但我们家的习惯是并不会有很具体的叫“零花钱”的概
前言 本篇是对 2025-04-07 到 2025-04-15 这周生活的记录与思考。 这周末去参加了 杭州的一席活动 ，对其中的几个讲者和主题印象很深，记录下一些感触，思考了消失的时代与自由意志；终于搬完家了，有了很满意的办公与生活区域；还有很多有意思的事。 一席演讲 一席 是一个本土化的线下演讲活动，Slogan 是「人文·科技·白日梦」，以亲历者的视角讲述分享自己的故事/调研，之前在北京就有去过一场，去年也有参加他们在南京的线下游学活动（见「 周报 #60 - 虫子旁、教育理念与 EpubKit 」，这次恰好
前言 本篇是对 2025-03-31 到 2025-04-06 这周生活的记录与思考。 搬回杭州已经接近一年了，租的房子也差不多到期了，于是火速看了两天房子，最终在不远处选了另一套，虽然又要经历一次痛苦的搬家，但新家的空间布局还挺满意的，也当作一种生活状态的调整了。 除了物理意义上的搬家外，我的所有服务/数据也经历了一次从 AWS 到 OVH 的迁移，也是一波三折，好在最后也都无缝完成了，刚好也梳理一下。 最近高强度地用 Cursor 和 Windsurf 进行 Vibe Coding，确实有能感觉到对以往开发模式
前言 本篇是对 2025-03-25 到 2025-03-30 这周生活的记录与思考。 这周最大的变化就是根据 Antfu 的开源博客主题改版了我的博客，也加上了一些模块，折腾得很开心；开发了两年几度放弃的一个 iOS App TheWan 也终于发布了，依然很基础，UI 设计和细节也并不满意，但总算迈出了第一步；还有很多有意思的事。 博客改版 我是一个博客折腾爱好者，前前后后写过十几篇关于如何搭建 Hugo 博客及一些周边服务的文章（详见 「周报 #68 - 关于写博客这件事与我生活的色彩」 ），也有不少朋友是通
前言 本篇是对 2025-03-18 到 2025-03-24 这周生活的记录与思考。 3 月初得知方大同离世，这几周陪学姐参与了两次纪念音乐会活动，有一些感触，遂记录下来。 关于方大同 我不算一个热爱音乐的人，也不常对歌手有什么特别的感受，唯一要说可能就是近些年五月天在我人生站在各个分水岭时给予了许多陪伴，也是我唯一现场去过的演唱会。 方大同的歌我听了不少，但在我的心中可能一直是遥远的华语歌坛的一位前辈，不算听着他的歌长大，很难称自己为什么忠实的粉丝。 更多的交集是在刚和学姐在一起时，了解到她很喜欢方大同，从高中
前言 本篇是对 2025-02-03 到 2025-03-18 这几周生活的记录与思考。 好久不见。 这几周或许是近些年人生体验和情绪最为充盈的一段时间，从去年年底开始筹办杭州的婚礼和展览，直至上周末完成了内蒙的回门宴，似乎连歇下来花上几个小时写下来的时间都没有。但想要说的话很多，终于得空更新周报了。 关于婚礼 或许到了差不多的年纪，这两年我陆续参加了四场同龄朋友/同学的婚礼，也当了两次伴郎，算是近距离地了解到了各种形态的婚礼和仪式。 而自去年 12 月初 求婚 之后，我和学姐关于婚礼的想法也讨论过很多次。 最初的
前言 本篇是对 2025-01-27 到 2025-02-02 这周生活的记录与思考。 用影像打败时间 「用影像打败时间」 —— 这是我很喜欢的 Up 主「小鹿 Lawrence」工作室的 Slogan。 他的视频就像是会说话一样，能够呈现他当时所想要表达的心情，也能够一下子把我拉回我当时看到这些画面时的心境。而对于我来说呢，文字似乎是更惬意省力的一种方式，用周报和一些心情日志留下了这些年的想法和变化，可以抵抗遗忘，可是影像依然有它独特的魅力，一种能够将时间凝固的能力。 我有几年挺爱街拍的，不管去哪出差都带着相机，
前言 本篇是对 2025-01-20 到 2025-01-26 这周生活的记录与思考。 一直很喜欢 Moment 这个词，林语堂的「京华烟云」的英文译名就是 Moment in Peking，似乎把在一个城市生活过的痕迹和点滴具象化了，所以也借用一下这一名称。 Moment in Peking 去年年中的时候和学姐一起暂离了北京，在杭州生活至今。 曾经我们也会觉得北京的生活平常到有些乏味，城市很大，在其中的我们很小，每天忙碌行走在其中，常常忘记去感受，刚好有机会离开时甚至也没有多少犹豫，反而更多充满着对新生活的期待
前言 本篇是对 2025-01-13 到 2025-01-20 这周生活的记录与思考。 这一周发了一些婚礼的邀请函，回去见了初中老师，还回了趟老家看了爷爷奶奶，很久违地高密度地想起或者说是回忆起自己这二十几年的生活，感慨之余也开始接受过去的许多人事物已经慢慢远去。 生活早已远去 最近在发婚礼的邀请函，是一种很神奇的体验，似乎需要在人生进度条百分之二三十的时候，去细数一下过去走过的一些痕迹，以及身边还剩下些什么。 我算是一个客观主观上都“颠沛流离”的人，在江苏老家生长到八九岁，小时候应该是有不少在乡间一起玩闹的小伙伴
前言 本篇是对 2025-01-06 到 2025-01-12 这周生活的记录与思考。 这一周整理了自己的房间、抽屉、NAS、线上服务、网络环境等，实现了物理与虚拟空间的断舍离、收纳和优化。 房间整理 我大体是一个懒于整理房间或是收纳的人，但由于通常也就是在电脑前工作、学习或是放松，基本上没用到家中的什么空间，所以倒也算不上乱。 但由于最近工作和各种事项日渐忙碌，以及和学姐对于各自独立空间的需求，我开始把自己大部分的生活空间放回到我自己的租屋，也就趁此机会彻底整理了一下，花了大概六七个小时，最终收拾完的时候能够感受